COME FUNZIONA


Uno spazio di ascolto e supporto psicologico costruito
intorno alle tue esigenze, ai tuoi tempi e a ciò che stai vivendo


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Come iniziare

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Clicca sul pulsante Contatta. Puoi scrivermi tramite WhatsApp, email o compilando il modulo sul sito

2

PRIMO COLLOQUIO

Nel primo incontro gratuito valutiamo insieme se iniziare un percorso

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INIZIO DEL PERCORSO

Incontriamoci in studio oppure online, in uno spazio dedicato a te e costruito sui tuoi tempi e bisogni

PERCORSI DI SUPPORTO PSICOLOGICO

Ogni persona vive difficoltà e momenti di cambiamento diversi.
Il percorso psicologico può aiutare a comprendere meglio ciò che si sta vivendo e ritrovare maggiore equilibrio emotivo



Di seguito puoi scoprire alcuni esempi:

Ansia e stress

Imparare a gestire l’ansia, le aspettative e lo stress della vita quotidiana

Difficoltà relazionali

Ritrovare maggiore equilibrio nel rapporto con gli altri, costruendo relazioni più serene e autentiche

Cambiamenti di vita

Affrontare momenti di transizione, scelte importanti o nuove fasi personali con maggiore consapevolezza

Autostima


Lavorare sul rapporto con sé stessi, sul senso di valore personale e sulla fiducia nelle proprie risorse

Gestione emotiva

Imparare a riconoscere e gestire emozioni difficili come paura, rabbia, tristezza o senso di confusione

Benessere

Metti i giusti confini tra i vari ambiti della vita e ritrova il tuo spazio di benessere

Relazione con il cibo

Comprendere il proprio rapporto con il cibo senza giudizio, ritrovando maggiore equilibrio e ascolto dei propri bisogni

Crescita personale

Conoscersi più a fondo, valorizzare le proprie risorse e costruire un rapporto più autentico con sé stessi

Solitudine e senso di smarrimento

Affrontare momenti di vuoto, isolamento o confusione ritrovando maggiore stabilità emotiva e contatto con sé stessi